FLOATING a stres

Jedním z největších přínosů floatingu je jeho schopnost snižovat stres. Pobyt ve floatingové vaně vyrovnává hormonální hladinu v těle, snižuje stresový hormon kortizol a navyšuje tzv. hormon štěstí dopamin. Poprvé byl tento efekt objeven na začátku 80. let vědci na Lékařské univerzitě v Ohiu. Od tohoto momentu byl zkoumán vliv floatingu na mnoho zdravotních problémů způsobených stresem, zejména vysoký krevní tlak (Turner, John W., 1983) a migrény (Rzewnicky, R., 1990), nespavost (Ballard E., 1993), deprese a fibromyalgie (Asenlof, K., Olsson, S., Norlander, T,. 2007). V následujících letech probíhaly návazné z studie potvrzující mimořádně pozitivní dopady jak na zdraví, tak na celkový psychický stav a to zejména při opakovaném praktikování floatingu, kdy se doba zlepšení stavu po absolvování floatingu postupně prodlužuje a pocit lehkosti a uvolněnosti přetrvává delší a delší dobu.

Turner, J., Hormones and REST: A Controlled study of REST-Assisted Relaxation, Paper delivered at first International Conference on REST and Self-Regulation, Denver. Colorado, 1983

Rzevninski, R., REST for Musle Contraction Headaches, Research and Commentary, pp.245-254. Toledo. Ohio: Medical College of Ohio Press., 1990

Asenlof, K., Case studies on fibromyalgia and burn-out depression using psychotherapy in combination with flotation-REST, Imagination, Cognition and Personality, 2007